*hors vacances scolaires
Bien être et bienfaits
La sophrologie c’est être à l’écoute de vos émotions et de vos ressentis.
Vous aider à vous relaxer par des exercices corporels calmes..de la relaxation dynamique..de la visualisation positive ..des exercices de respiration et de la méditation guidée .
Redevenir votre MOI positif et harmonisé